Cize workout infomercial how to#

These are the six dance workouts and two bonus workouts included in CIZE.Р В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В Begin with Crazy 8s workout, which will help you get a sense of your skill level. The workoutР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В program also includes the Eat Up! Meal Plan, a Get Started Guide, a 30-Day beginner calendar and 30-day advanced calendar, a weekend survival guide, and a 7-Day CIZE Down plan to help make losing weight easier. TheР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В cardio dance workoutР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В videos areР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В between 30 and 40 minutes long, with the exception of 8 Count Abs, which is eight minutes. The two bonus workouts include 8-Count Abs, an ab workoutР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В that will help youР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В strengthen your core and Р В Р вЂ Р В РІР‚С™Р РЋРЎв„ўWork Your BodyР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р РЋРЎС™ a dance workout written just for CIZE by Chili of TLC. WhatР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›s Included in the CIZEР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В Dance Workout?Р В РІР‚СњР вЂ™Р’В¬IZE is a 30-day Shaun TР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›s workout program that features six dance workouts and two bonus workouts. ItР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›s about moving to the beat, and youР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В can do it! CIZE isnР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›tР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В about doing push-ups or jumping. If youР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›re looking for a fun dance workout to lose weight, this is it. In theР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В dance workout videos for CIZE, Shaun T breaks down the routines step-by-step so youР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›ll feel confident as you go through the moves.

Cize workout infomercial how to#

Get ready to learn how to dance and have fun moving to the beat with Shaun TР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›s dance workout:Р В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В CIZE! Whether you were a fan of Shaun TР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›s previous cardio dance workouts RockinР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС› Body and Hip Hop Abs or if youР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›re new to Shaun T or dance workouts entirely, youР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›re sure to love CIZE.Р В РІР‚СњР вЂ™Р’В®ven ifР В РІР‚в„ўР вЂ™Р’В you think you canР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›t dance, donР В Р вЂ Р В РІР‚С™Р Р†РІР‚С›РЎС›t worry.